Tác dụng chữa bệnh sức khoẻ của Giảo Cổ Lam trong cuộc sống

0
79

Cây giảo cổ lam

Tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum, thân mảnh, cây thân thảo, trong khoảng các thế kỉ XVII ở Trung Quốc đã được các vua chúa dùng trong chế tạo thần dược kéo dài tuổi thọ, khiến cho đẹp cho cung phi, vì vậy người Trung Quốc đặt chiếc tên ưu ái “cỏ trường thọ” là 1 tên gọi khác chỉ loài cây thuốc quý này. Sau chậm triển khai người Nhật Bản khi nghiên cứu tuổi thọ bình quân là 98 của 1 bộ lạc ở vùng núi cao, người dân vùng này đã tiêu dùng cây giao co lam chế biến và uống hằng ngày, người Nhật gọi giảo cổ lam là “phúc ẩm thảo”.

Ở Việt Nam lần trước nhất GS Phạm Thanh Kỳ phát hiện giảo cổ lam mọc tự dưng trên núi Phanxiphang, Lào Cai năm 1997. từ đây ra đời phổ thông dự án nghiên cứu và ghi nhận tác dụng của cái cây này: thành phần chứa hơn 100 hoạt chất saponin – là hoạt chất sở hữu cấu trúc giống lực lượng dammaran trong cây nhân sâm, nó sở hữu tác dụng hoàn hảo trong giảm cholesterol toàn phần, ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa động mạch, duy trì áp huyết ổn định.

mô tả cây giảo cổ lam

Là dòng cây thân thảo, thân mảnh, với tua cuốn đơn để leo, thuộc dòng hoa đơn tính khác gốc. Lá giảo cổ lam đơn xẻ chân vịt, giống lá kép chân vịt, cành hoa hình sao, rời nhau, cụm hoa sở hữu phổ quát hóa nhỏ màu trắng, bao phấn dính thành đĩa, mang 3 vòi nhụy ở bầu. Quả giảo cổ lam hình cầu, với trục đường kính trong khoảng 5 – 9mm, màu đen lúc chín, cái cây này thường mọc ở độ cao từ 300-2000m, khu vực rừng ẩm, thưa ở một số nước châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản và ở rừng của 1 số nước châu Âu khác…

Thành phần chính là flavonoit và saponin, bên cạnh đó còn cất những vitamin và khoáng chất như Se, Zn, Mn,Fe, P… Theo nghiên cứu từ bao tri may tinh quan 10 cây giảo cổ lam 7 lá là loại  chứa rộng rãi nhất hoạt chất saponin này, gấp 3-4 lần lượng chất này trong nhân sâm, cây giảo cổ lam 5 lá là đặc trưng và đa dạng nhất, còn 1 chiếc giảo cổ lam 3 lá thì ít dùng vì ít tính năng hơn so sở hữu hai cái còn lại.

Giảo cổ lam với tác dụng gì?

Giảo cổ lam là mẫu thuốc quý dùng trong y khoa Trung Quốc, được gọi là nhân sâm 5 lá, giúp kéo dài tuổi thọ nếu như tiêu dùng thường xuyên. Ở Việt Nam, các nghiên cứu trong khoảng bao tri may tinh quan 6 chỉ ra tác dụng của cây giảo cổ lam rất phổ thông. Giảo cổ lam với vị ngọt đắng, mang tính hàn, ích khí kiện tỳ, thanh nhiệt giải độc tốt cho cơ thể.

một. Hạ mỡ máu, giảm cholesterol trong máu: Giảo cổ lam  tác dụng thấp trong việc khiến cho hạ mỡ máu, giảm lượng cholesterol tới 71% nhờ hoạt chất saponin “loại bỏ” những chất béo với trong máu, các mảng xơ vữa trong lòng mạch, ngăn đề phòng các biến chứng của bệnh tim mạch, giúp máu lên não lưu thông.

2hỗ trợ điều trị bệnh tiểu tuyến đường hiệu quả nhờ họat chất phanoside ổn định tuyến phố huyết, làm insulin mẫn cảm với tế bào hơn, nâng cao cường khả năng sử dụng glucose của tế bào giúp ổn định lượng con đường trong máu.

3. Tác dụng giảm béo nhờ những hoạt hóa men AMPK – là một dạng men với khả năng chuyển hóa năng lượng của cơ thểxúc tiến thời kỳ oxi hóa chất béo và chuyển hóa các con phố đạm, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể

4. tăng cường hệ miễn nhiễm chống 1 số chiếc ung thư: Chất flavonoid mang trong giảo cổ lam là chất chống oxi hóa mạnh, chống độc và giảm tổn thương gan, tăng khả năng thải độc của gan. không những thế còn  nấm linh chi hay cây cỏ mực cũng  tác dụng tăng miễn dịch.

5. Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn dự phòng chứng lú lấp ở người già: Uống trà giảo cổ lam hằng ngày nâng cao cường lượng máu lên não, cho giấc ngủ sâu hơn và tỉnh táo hơn

6. Giảm găng, chống lại giai đoạn lão hóa: những chị em, người làm cho văn phòng sử dụng trà giảo cổ lam là cách giảm stress hiệu quả, khiến cho chậm công đoạn lão hóa da, tóc.Tham khảo: nấm linh chi giảm stress rất tốt

7. Tác dụng nâng cao lực: Nghiên cứu chỉ ra giảo cổ lam nâng cao lực co cơ đến 11,112kg cao hơn Quercetin và phylamin. Tác dụng này thấp cho những vận khích lệ tham dự thi đấu tăng thành tích.

bí quyết tiêu dùng cây giảo cổ lam

Giảo cổ lam  thể được sử dụng để bào chế viên dạng 4-10gam, hoặc sử dụng uống thay trà. Uống giảo cổ lam buổi sáng hoặc chiều khiến cho bạn tỉnh ngủngoài ra dùng quá rộng rãi cũng sở hữu thể gây ngộ độc như ngộ độc như nhân sâm.

Đối mang bệnh nhân hay bị hạ tuyến đường huyết chỉ uống giảo cổ lam lúc ăn no. lúc uống giảo cổ lam sẽ sở hữu thể  cảm giác miệng khô, khát nước do công đoạn chuyển hóa thân thểbởi vậy nên uống thêm đa dạng nước chín để điều tiết.

Kiêng kị lúc dùng giảo cổ lam

ko dùng nếu như mang các chứng “hư hàn”, tức thị cơ thể với các triệu chứng chân tay lạnh, ghét lạnh, chịu rét kém, hay mệt mỏi, đuối sức, đổ mồ hôi, thở ngắn kháđi ngoài lỏng loãng, mạch trầm nhược, mồm nhạt khô khát, tiêu luôn tiện trong dài.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here